一堂健身課快兩個小時，而這只是短短10分鐘的剪輯影片，各種面露猙獰、跪地求饒、腦袋片段空白，是每堂課的必經過程，有在健身的人一定懂!!!
跟著教練Gary鍛鍊體能已經五年，今天翻了我五年來的健身菜單紀錄表，內心很感動，因為我戰勝了自己的懶惰與軟弱。
❶又臭又長的健身影片不用看沒關係，我只是想留下我健身時有多醜的紀錄😂😂😂
❷是同一堂課，只是我後來把襪子脫了塞褲子邊，我鄉下人穿不住襪子怕熱😂
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一堂健身課快兩個小時，而這只是短短10分鐘的剪輯影片，各種面露猙獰、跪地求饒、腦袋片段空白，是每堂課的必經過程，有在健身的人一定懂!!!
跟著教練Gary鍛鍊體能已經五年，今天翻了我五年來的健身菜單紀錄表，內心很感動，因為我戰勝了自己的懶惰與軟弱。
❶又臭又長的健身影片不用看沒關係，我只是想留下我健身時有多醜的紀錄😂😂😂
❷是同一堂課，只是我後來把襪子脫了塞褲子邊，我鄉下人穿不住襪子怕熱😂